WaCare X 台東溫泉老人日托-偏鄉課程花絮



日期:民國109年3月6日 天氣:晴 昨天上午我們在台東的溫泉老人日托站進行了一場遠距課程,專家帶著當地的阿姨婆婆們伸展筋骨、跳起有氧操,看著大家滿臉笑容、健康有活力的樣子,真的會被療癒一整天呢~~

我們希望藉由遠距課程為長輩帶來一些居家運動,養成運動習慣及訓練手眼協調能力,擁有健康的身體跟靈活的腦袋,就能減緩疾病的纏身!



而昨天衛福部也公布了武漢肺炎新確診第45例,心裡難免被影響,不過WaCare會一直為大家帶來一些正面的能量,大家也要一起盡一份心力,在家維持運動習慣、均衡飲食,增加免疫力,並且克服心理對疾病的恐懼,讓我們一起加油喔!



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